这是汤的一天!我认真地为你兴奋。是时候最好的排毒克罗克电锅扁豆汤。
因为我看到你,现在饿了读者的生活是疯狂的,他很难找到时间去做即使你爱食物,他打开冰箱很快地午餐去上班在早上匆忙却发现什么似乎足够好,了新年决心吃得更健康,已经在路边self-gifted框(es)以来,巧克力在情人节那天,谁值的大碗安慰食物面高于一切,不要求其他多为现实生活的好食物。我看到你。我知道你认为我没有看,因为我这个computer-ma-jig的另一侧,但是我在看(嗯,not-creepy和非文字的方式,只是觉得我应该澄清。请不要离开)。
因为我看到你和理解你,因为我在这些感情,就像你今天我尊重你(我们吗?),这个超级舒适,一流的营养,很容易准备的汤。
这就是所谓的排毒克罗克电锅扁豆汤,这意味着没有科学,你会注意到我的碗排毒汤是有几块厚厚的帕玛森芝士,配上上瘾crusty-warm偷窃面包。对的,关于这个。我们溜几排毒食物到这汤(甘蓝、洋葱,大蒜,胡萝卜,和橄榄油),无论如何,在我的书中,最好的类型的排毒食物实际上是那些味道好。
虽然没有额外费用,这汤味道很好,它的味道更好。提示的面包和奶酪。
如何使我们的排毒扁豆汤(1分钟):
是我的目标与大多数食谱我撮百胜,betway滚球betway游戏这对现实生活克罗克电锅扁豆汤了。因为它是我的真实的生活。
我们从一个坚实的基础:洋葱,大蒜,胡萝卜,芹菜,香料,盐,和肉汤。
然后我们被添加冬南瓜,太棒了这部分融化成一个奶油的奇迹,扁豆(总是扁豆)、和黄色豌豆因为哇的颜色。
毕竟这升级成最好的房子闻起来然后我们做神奇的事,这上面:泥汤与橄榄油的一部分形成柔软的乳状液,然后添加到汤。是的请4回过头。
我结束了我的spash雪莉和红酒醋,因为我目前有一个时刻和有刺激性的食物。
就是这样。这是汤。它需要一点前端切准备好蔬菜,但我猜它花了我30 - 45分钟切一切,让它在克罗克电锅,作为回报我和8份汤这个天才营养+舒适的食品。像是不是一个糟糕的交易。
欢呼你和你的人民享受许多发光的克罗克电锅扁豆汤的碗。👍👍👍
最好的排毒克罗克电锅扁豆汤
准备时间: 30分钟- 烹饪时间: 6个小时
- 总时间: 6小时30分钟
产量: 8份
准备时间:
产量:
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销的食谱描述
排毒克罗克电锅扁豆汤——一个干净和简单的汤用洋葱,大蒜,胡萝卜,橄榄油,南瓜、和小扁豆!超级健康,容易制作。
成分
克罗克电锅:
- 2杯冬南瓜(去皮和立方)
- 2杯胡萝卜(去皮,切片)
- 2杯土豆(切碎)
- 2杯芹菜(切碎)
- 1杯绿扁豆
- 3/4杯黄豌豆(或只使用更小扁豆)
- 1洋葱(切碎)
- 5瓣大蒜(剁碎)
- 8 - 10杯蔬菜或鸡汤
- 2茶匙香草de普罗旺斯
- 1茶匙盐(更多)
最后添加:
- 2 - 3杯甘蓝(茎移除,碎)
- 1杯欧芹(切碎)
- 半杯橄榄油——迷迭香橄榄油或其他草药注入油是美味
- 雪莉的嗖嗖声,红酒醋,或柠檬汁添加一个有刺激性的咬人
指令
- 把所有配料克罗克电锅。盖盖,高或低5 - 6小时煮7 - 8小时。
- 大约4杯汤与橄榄油在搅拌机里。脉冲轻轻地直到semi-smooth creamy-looking(石油将形成一个乳液与浓汤)。加入回锅,搅拌结合。加入羽衣甘蓝和欧芹。关掉火,只是服务之前让一切冷静下来。随着时间的味道变得更好的纹理,国际海事组织!!
- 季节的味道(添加雪莉,醋,在这一点上和/或柠檬汁),真正去下一个层次,服务与易怒的小麦面包和帕尔玛干酪。它被称为排毒的平衡。😉
笔记
即时壶:相同的地方第一批原料在即时锅,煮汤设定30分钟快速释放。遵循相同的混合指令,然后添加羽衣甘蓝和欧芹。
我爱你把大量的蔬菜,最后补充一点改(排毒不平衡是纯悲伤)。
哇我迫不及待地想试试这个排毒汤。它看起来美味!!!!
http://www.arugulaandrocket.com
★★★★★
我总是保持一个可以艾米的有机炖扁豆在储藏室里的日子我似乎不能一起晚餐。保持一些在冰箱里看起来像一个更好的主意!!
Kari
http://www.sweetteasweetie.com
我建议看医生,因为它听起来像你有严重的生活问题。你的肝脏会删除所有毒素/坏的东西给你,所以如果你有“排毒”你自己,你的肝脏可能是失败的。
Wooww这不是这是在说什么但好。,你好,我们有大量的毒素暴露身体,每天你的肝脏不能完全过滤掉不管它有多健康。吃健康的食物确实有帮助。它能提高你的肝脏以及你的消化和免疫系统。不评论只是为了无礼。
嗯,不。
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/dec/05/detox-myth-health-diet-science-ignorance
食谱看起来可爱,但它不应被描述为“排毒”。
哈哈同意了。“排毒”的手法已经走得太远。在另一个注意,我做了汤,它是神圣的,即使没有“内心的纯洁”的承诺。
这是有史以来最好的汤我试着和我是一个小扁豆的情人哇。
小茉莉,如果你不喜欢就离开而不是自作聪明。你不仅是粗鲁的未受过教育的,因为如果你知道小扁豆的营养价值你会说这样的。
小茉莉,你似乎是一个人承担一点知识给你完整的知识。它不是。它应该让你想了解更多。如果你不跟进和学习而已,你最好什么都不知道。
我建议你去看医生,因为也许你的大脑是失败。只是因为她叫汤”排毒”并不意味着她认为她是女性的身体。
你可能想要学会拼写发送消息之前。”可以帮助,这样你就不会听起来像一个完整的傻瓜。或者,使用拼写检查😉
回到主题:汤听起来不可思议。迫不及待地想试一试。
你听起来很愚蠢
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我的评论是关于克里斯蒂评论!!
这道菜是美妙的!谢谢!!
我觉得很可笑,你所能找到的唯一评论这是愚蠢的想法。你是如此错误的语句你听起来就像一个白痴
”如果你不会说什么好听,不要说都不会……”(小鹿斑比,1942)。期待本周健康丰盛的扁豆汤的午餐。
er克里斯蒂.... d 'uhhhhh……
汤的汤汤!我以前讨厌汤,因为我妈妈会让它每天eve-ry品尝我咩……但是现在,我我学会了让自己从头开始。切洋葱,搅拌所有的蔬菜,混合和poooff添加一点parmezan。是的!今天我已经做了汤,但我要添加这个“做”清单。由于林赛
xx B
虚拟嗨FI林赛!!!
我做了一个类似的汤,但有大量大蒜!这肯定是解毒药，可爱的蔬菜和绿色的！!
这个看起来很舒适。我爱与豌豆汤他们很满意和填充即使没有面包。当然会使一切更美好和奶酪的面包是显而易见的!华丽的照片一样!!
思想用红薯代替常规?我有一些可能需要使用之前我买更多的土豆。
你最终使用红薯吗?我也想知道使用它们会好的,他们是我的最爱。
我用红薯南瓜和味道很好!!!
这是我今晚排序!!!我在想用红薯我今天没有南瓜放在冰箱里。谢谢!!
的红薯汤怎么样?我想这样做。使它在明天用砂锅烹饪它一整天。我爱的想法把杯如果搅拌机。我喜欢这个texure。听起来美味。我更爱汤请发送
★★
嗯!我做了一个类似的汤真的有一天,但我现在希望我有添加豌豆!我也做了一个简单的素食及parm奶酪和杏仁营养酵母如果你决定去完整的”排毒”路线🙂
你能告诉我如何让素食改吗?吗?听起来美味,和我有杏仁和营养酵母在储藏室里吧!!
我第二个请求素食改配方!😊
迫不及待地想试一试吗
迫不及待地想试试!!
爱汤的碗吗?我在哪里可以得到类似的东西?吗?
是的!这些碗是哪里人?请告诉,我一直在网络上寻找他们!!
你的照片总是意识到这样一个令人愉快的事!爱这汤!这么多。
这可能是一个愚蠢的问题,但干豆类或豆类罐头应使用吗?之前我以为干但要确定毁了晚餐为我们所有人!迫不及待地想试试这个!!
我也有同样的问题…你收到回复了吗?吗?
大家好!这个食谱要betway滚球求干豆。享受吧!🙂
我通常先浸泡豆子,你知道他们可以做些什么来你的系统没有浸泡。有人先浸泡吗?吗?
我想知道是一样的。厨师时间改变如果我浸泡扁豆前一晚吗?或者是没有必要当用砂锅烹饪吗?吗?
嗨,琳达和梅根:
豌豆和扁豆不需要浸泡。
而不是一个可以,几乎所有谷物和豆类浸泡在我家。我浸泡在盐水中,冲洗好了,并进行配方。你可能会想去较小的烹饪时间,但克罗克电锅可以改变这么多。
我昨天做了这个汤,足够的午餐一周…健康的选择!它是美味:)InstaPot我做到了,总共花了1.5小时:)
嗨,林赛,爱你的博客。这汤是我的拿手好戏,这是我的”很快”列表。知道每个服务将是多大?吗?
这看起来很安慰!爱的砂锅菜菜谱!betway滚球🙂
我认为这些照片是唯一缺少的是一个温暖的火在后台,因为所有的舒适和鲜艳的颜色只有我蜷缩在毯子!这是我的(恢复)自我的渴望,然后添加小扁豆和克罗克电锅…出售。< 3
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看起来很容易!我希望准备这个tomororw今晚吃饭,但是我有红薯在家里。认为他们可以用来代替普通土豆还是冬南瓜?吗?
是的!我将使用他们的南瓜,这样就不会过于甜(南瓜本身已经很甜)。🙂
这看起来令人惊叹!我从来没有尝试过用砂锅扁豆汤。我把黄油豆汤的慢炖锅是惊人的。有趣,我昨晚只是转发的新图片。http://www.homeecathome.com/the-home-economist/slow-cooker-butter-bean-soup你会死如果你看到旧照片。这是严重的坏!我将不得不把这个汤”“列表。
有趣!但我相信我不会笑,我已经拍了一些不好的照片在我的天,了。🙂谢谢Faith!置评!
我煮熟的扁豆汤通过添加各种蔬菜不同的季节,但为额外添加冬南瓜奶油是我只需要尽快–🙂试一试
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是的!!你会喜欢的,茉莉花!!
我最近沉迷于扁豆强这汤是叫我的名字。
同样这里妮可!🙂
我想试试这个!我的问题是我的工作安排我通常从房子至少9个小时,有时更多,和大多数事情克罗克电锅转向粉碎。有什么建议吗?你认为这道菜会耽误那么长时间?吗?
我做的,如果你打开低。它变得多愁善感的无论如何,像南瓜的分解这就是为什么汤奶油和黄色。否则如果你真的紧张,我将使它在周末——它使,然后你会一周。🙂
我使用一个计时器打开和关闭克罗克电锅食品不得糊状或煮熟。
这就是为什么我阅读评论部分。我从未想过使用光定时器;非常感谢。
Ohhh…a light timer..that's clever..I like that.
你有和一个计时器克罗克电锅吗?我将切换到“保暖”烹饪时间。我使用它所有的时间!!
(http://www.amazon.com/gp/product/B004P2NG0K?关键词=缸% 20罐与% 20 timer&qid % 20 = 1456194243 &ref_ = sr_1_1&sr = 8 - 1)
我有一个问题与扁豆,豌豆软,即使在7个小时,最终离开它烹饪一整夜!我拒绝了超低(温度设置,不是低/高)早上,感觉不错。我们没有吃,晚上和即将在今晚挖!!
线索总是面包和奶酪!爱的豌豆和扁豆,如此美丽!!
这正是我想要的东西回家,在实验室里度过了漫长的一天后。硬皮面包和干酪。
这看起来令人惊叹!将这个冻结吗?吗?
是的肯定!🙂
我有一袋小扁豆烧一个洞在我的储藏室,将经典的希腊扁豆汤这星期变的计划!!!
思想用冷冻冬南瓜吗?我有一个袋子,我有好几个月,但是我担心它会淡化汤太多。既然一切都在,我担心我不能适应的额外的水分(如果有)。提前谢谢!!
因为它并得到软/浓我认为你会很好。🙂
哦,至于额外的水分,你可以剪下一两杯液体,然后如果需要添加更多的!!
谢谢你！!我昨天做了这个工厂。我做了一些调整:
——注册potaotes红薯
——没有壁球
——一个完整的一杯黄色豌豆/ 1.5杯扁豆/ 8杯肉汤(我想它少一点soup-y)
——跳过混合部分(无油)
——只有煮4小时左右)高(不耐烦!!)
配刮改和黑麦简直就是饼干。太好了!!再一次感谢您!!
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听起来美味,维姬!!